職場の人間関係に疲れたら?アヒンサー(非暴力)を実践しよう

アヒンサー(非暴力)とは、人やモノを傷つけないことです。ここでいう人やモノとは、人間・動植物・お皿などの無機物まで含んでいます。そして、ただ暴力を振るわないということではありません。あらゆる生き物や無機物を物理的にも心理的にも傷つけないことです。

例えば、心の中でひどいことを思ったり、家具を手荒く扱ったりすることは、暴力になり、アヒンサーに反しています。

アヒンサー(非暴力)は全ての存在に対して思いやりを持つことだと言い換えることができます。

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